Unser Kursprogramm 2019

  • Montag

    10.00 – 11.00 UHR

    RÜCKENFIT

    11.00 – 12.00 UHR

    LANGHANTEL-WORKOUT

    18.00 – 19.00 UHR

    BODYFIT

    19.00 – 19.45 UHR

    WIRBELSÄULEN-
    GYMNASTIK

    19.45 – 21.15 UHR

    SONDERKURS VING TSUN (Mehr Infos »)
    (ext. Trainer - kostenpflichtig)

  • Dienstag

    11.00 – 12.00 UHR

    RÜCKENFIT
    MIT KLEINGERÄTEN

     

    18.30 – 19.15 UHR

    BAUCH-EXPRESS

     

    19.15 – 20.15 UHR

    YOGA

  • Mittwoch

    10.00 – 11.00 UHR

    WIRBELSÄULEN-
    GYMNASTIK

    18.00 – 19.00 UHR

    BODYFIT

    19.00 – 21.00 UHR

    SELF DEFENSE
    KRAV MAGA
    (Mehr Infos »)

    (ext. Trainer - kostenpflichtig)

  • Donnerstag

    11.00 – 12.00 UHR

    RÜCKENFIT MIT KLEINGERÄTEN

    18.00 – 19.00 UHR

    BAUCH-BEINE-PO

    19.00 – 19.30 UHR

    SIXPACK

    19.30 – 21.00 UHR

    SONDERKURS VING TSUN (Mehr Infos »)
    (ext. Trainer - kostenpflichtig)

  • Freitag

    10.00 – 11.00 UHR

    RÜCKEN- STABILISATIONS-
    TRAINING

    18.30 – 19.30 UHR

    WIRBELSÄULEN-
    GYMNASTIK

    19.30 – 21.00 UHR

    SELF DEFENSE
    KRAV MAGA
    (Mehr Infos »)

    (ext. Trainer - kostenpflichtig)

  • Sonntag

    11.00 – 12.30 UHR

    LANGHANTEL-WORKOUT INKL. STRETCHING

Unsere Öffnungszeiten

Montag – Freitag: 7.30 - 21:30 Uhr

(Sauna: 11.00-13.00 Uhr / 17.00 - 20.30 Uhr)

Samstag / Sonntag / Feiertage:

8.00-15.00 Uhr
(Sauna nach Bedarf)

Ab sofort ist unser Solarium (nach Zertifizierung durch die Zertifizierungs GmbH APV / UV-Schutzverordnung) wieder geöffnet!

Änderungen bezügl. Inhalte und Kursleitung sind dem Fitness-Center vorbehalten! Mindestteilnehmerzahl:
4 Personen